Dr. Hanuman

DrHanuman  

Dr. Hanuman [Hanoumane] est un.e coach de respiration et facilitateurice de yoga, de méditation et d'exposition au froid. Après une carrière dans la recherche en physique quantique en France, Angleterre et Allemagne iel a choisi de poursuivre sa découverte de l'univers à travers une exploration expérientielle de la conscience via le Yoga et la spiritualité. Cela l'a amené à vivre en Inde presque 3 ans pour y étudier et partager différentes modalités de pratiques corporelles et mentales incluant le yoga physique, la méditation, les Tantra traditionnel et contemporain, les philosophies orientales, la physiologie, le jeûne, les massages (Thaï, ayurvédique yoga, myofascial et tantrique) ainsi que les pratiques de respiration ancestrales et modernes (Pranayama indien et tibétain, Wim Hof, Tummo, respiration circulaire…), les traitements traumatiques et l'exposition aux températures extrêmes (sauna, bain de glace…) lesquels devinrent sa spécialisation. Désormais de retour en France dans son pays d'origine Dr. Hanuman continue sa démarche de partage basé sur l'intensité graduelle et choisie, le plaisir, l'acceptation et la compassion. Dans ses cours chaque consigne est une invitation et chacun.e est libre de suivre son propre rythme.. 

Sa devise est "Explorer, Apprendre, Grandir & Partager". 

Sites internet : instagram.com/dr.hanuman.cg ; facebook.com/DrHanumanYoga

 

Re-vivre – Régénération Holistique par la Respiration, le Froid et le Jeûne Intermittent
Date de l'événement 14 décembre 2022 18:00
Date de fin 18 décembre 2022 17:00
Prix individuel Stage : 200 €/300€ + hébergement & pension à partir de 255 €
Therapies   avec Dr. Hanuman

Durant cette retraite de 4 jours ayant un objectif de santé holistique, nous combinerons différentes techniques afin de régénérer la totalité de notre système que ce soit au niveau physique, mental ou émotionnel. Les principaux outils que nous utiliserons seront le souffle (breathwork) et l’exposition volontaire au froid, le tout dans un environnement yogique conçu spécifiquement pour soutenir ces pratiques.