Yoga de la Voix - Formation cursus court 40h : les bases du yoga de la voix

Rencontres de l'Unité ? Éveil à la Joie naturelle du coeur

Après une première expérience en Yoga de la Voix, vous avez envie d'aller plus loin pour commencer à intégrer cette pratique de chant indien, mantras et méditation dans votre quotidien, cultiver la légèreté d'être et la force des vibrations.

Au cours de ce séminaire en immersion, véritable bain vibratoire et nettoyage énergétique doux, nous mettons à votre disposition tous les outils pour retrouver et cultiver la clarté intérieure, la détermination, la paix du cœur, la vie au présent.

Vous en ressortirez allégé.e, enchanté.e, transformé.e !

C'est une occasion spéciale d'approfondir votre expérience du Yoga de la Voix et de commencer à installer une pratique personnelle simple dans votre vie.

Cette « mini formation » est ouverte à tous ceux qui ont déjà suivi au moins un stage de Yoga de la Voix avec nous (pas d’initiation prévue).

Si ce n’est pas le cas, et selon votre motivation, vous devrez suivre un module d'initiation en ligne suivi d'un entretien téléphonique pour évaluer la possibilité de vous intégrer.

Programme du séminaire
✨ Ouverture et précision de la voix (culture vocale à l’indienne)
L’efficacité des exercices de la tradition classique de l’Inde pour échauffer et développer la voix chantée.

✨ Jeu du Tanpura et harmonisation
Apprivoiser cet instrument magique et vibrant, support de la voix, de la méditation et miroir de l’âme.
Apprendre à poser sa voix sur le bourdon en résonance du Tanpura et vibrer à l'unison.

✨ Râgas : s’accorder au diapason de l’Univers
Compréhension et exploration de quelques râgas fondateurs, en tant qu’outils vibratoires d’harmonisation par le son et le chant.

✨ Chant des mantras d’éveil, en conscience
Mantras en sanskrit tirés des écritures révélées et des textes sacrés du Yoga. Survol des règles et de la prononciation du sanskrit des Vedas. Nous chantons majoritairement en groupe, mais vous chanterez quelques fois en individuel pour que nous puissions vous guider d'une façon personnalisée.

✨ Approche pratique des cycles rythmiques indiens

✨ Cercles de Silence et méditation spontanée
Répétition traditionnelle d’un mantra (Japa) et plongée dans notre silence intérieur, soutenus par le groupe

✨ Kirtan final

Prérequis :
Avoir déjà participé à un stage de Yoga de la voix
Ou compléter le module initiation en ligne