Week-end Inde - Yoga, Mantras & Massages Ayurvédiques - complet

avec TAMINA HUE, RAMATARA & BRIGITTE

Un week-end de pratiques reliées à l'Inde et sa tradition : le Yoga, le Chant de Mantras, la Musique Indienne & le Massage Ayurvédique

TAMINA : Pratique du Hatha Yoga + Intervention thématique : « Le système des castes »

RAMATARA : Intervention thématique et pratique : « La Musique Indienne et les mantras »
+ Yoga de la Voix & Kirtan + Karaj (chant du matin)

BRIGITTE & FLORENCE : Massages Ayurvédiques - en option 

DEROULEMENT DU WEEK-END
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VENDREDI 27 JANVIER 2023
Arrivée à partir de 18H
INSTALLATION DANS LES CHAMBRES
19H DÎNER
20H30/ 22H YOGA NÎDRA (Tamina)
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SAMEDI 28 JANVIER
7H15/8H15 HATHA YOGA pratique à jeûn : nettoyage (Tamina)
8H30 P'TIT DEJ
9H30/10H45 LA MUSIQUE INDIENNE ET LES MANTRAS : ses origines et ses codes (Ramatara)
11H/12H15 HATHA YOGA éveil du feu gastrique : dynamique (Tamina)
12H30 REPAS
14H/16H45 REPOS / BALADES POUR CEUX QUI NE VEULENT PAS DE MASSAGES
ou
14H/19H MASSAGES SUR RDV
17H/18H50 HATHA YOGA (Pratique du soir ; vers le retour au calme) (Tamina)
19H DÎNER
20H30 /22H KIRTAN ou RAGA DU SOIR (Ramatara)
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DIMANCHE 29 JANVIER
7H30 KARAJ (Ramatara)
8H30 P'TIT DEJ
9H30 / 10H45 DEBAT AUTOUR DE « COMPRENDRE LE SYSTEME DE CASTES » ( Tamina)
11H/12H30 HATHA YOGA (Pratique autour de la torsion) (Tamina)
12H30 DEJEUNER
FIN DU STAGE APRES LE DEJEUNER.

COÛT : 
STAGE (hors massages) :
140 € si inscription avant le 1er octobre 2022
160 € si inscription après le 1er octobre 2022

Inscription stage :
envoyer un chèque de 45 € par courrier à
Tamina Hue
66 avenue de Nîmes
30190 Saint Chaptes
le solde du stage sera à régler au moment du stage

+ Hébergement en pension complète à partir de 140 €
Pour l'hébergement et la pension merci de vous inscrire en cliquant sur le lien en bas de page

Nombre de participants maximum : 15